Endelig blev mit lokale færdiggjort og er fuldstændig klar til diverse træningsformer, og jeg kan ikke vente med at afholde Yin Yoga forløb. 🙂

Yin Yoga er en god kontrast til en hektisk hverdag. Yin Yoga kan forebygge stress og/eller hjælpe dig, der har været ramt eller pt. er ramt af stress.
Yin Yoga giver RO i krop, sind og sjæl.

Læs mere om Yin Yoga forløbet på FOF Østfyn’s hjemmeside ved at trykke her. På FOF’s hjemmeside kan du ligeledes finde info om mit Yin Yoga hold, der inkluderer fødderne – dette kaldet Yin og fødder. Læs mere om dette her.

Min Yin Yoga uddannelse har jeg taget ved den skønne Yin Yoga instruktør, Trine Hedegaard. Og ja, som I ser på billedet, lykkedes det os at få sat knoglerne på plads 😉