Lisbet og Annelie er et par dejlige damer som har deltaget på et af mine hold “Stærke og smidige fødder” her er hvad de siger:

25 års alvorlige problemer med nedsunkne forfødder, fik en brat afslutning, efter at have fuldt Lottes hold ” Sunde og smidige fødder” 8 gange.

Jeg havde søgt hjælp hos læge, ortopæd, bandagist og fysioterapi og kun blevet tilbudt indlæg i skoene, som slet ikke hjalp mig.

Lotte lærer os hvordan vi , med div. bolde, elastikker og masser af fod massage, kan få fodens muskler og knogler på rette spor igen.

En sand fornøjelse at kunne vandre en tur på mange timer,uden at føle man går på glasskår efter en time.

Lisbet Juhl Andersen

Glade fødder smitter, resten af kroppen kan jeg mærke.

Og det er i den grad mindfulness træning at skulle arbejde med mit fokus nede i de små tær.

Lotte er fænomenal til at lære fra sig med al sin viden og der er plads til både grin og skæve grimasser.

Det er genialt og meget vanedannende.

Og ændre min måde at stå i livet på.:)

Annelie